Affrontare temi come il sovrappeso, l’obesità infantile o semplicemente la costruzione di abitudini alimentari equilibrate può essere una sfida complessa per molte famiglie. Spesso i genitori si trovano tra dubbi, informazioni contrastanti e la paura di commettere errori che possano influire sulla salute dei propri figli.
Al Poliambulatorio IELED, con il nostro Metodo IELED, proponiamo percorsi nutrizionali personalizzati che non si limitano a fornire regole alimentari, ma accompagnano bambini e genitori in un percorso di consapevolezza, benessere e sostegno psicologico.
Indice
Perché scegliere un percorso nutrizionale personalizzato?
Ogni bambino e ogni famiglia sono unici: abitudini, gusti, orari e contesto familiare influenzano profondamente lo stile alimentare. Un percorso personalizzato consente di:
- Adattare i consigli nutrizionali alle necessità specifiche del bambino e della sua crescita.
- Tenere conto della vita quotidiana della famiglia, rendendo i cambiamenti realistici e sostenibili.
- Integrare la dimensione emotiva legata al cibo, che spesso gioca un ruolo centrale nelle scelte alimentari.
- Promuovere un rapporto sano con il cibo, lontano da rigidità o sensi di colpa.
Cosa significa, concretamente, un percorso IELED
Un percorso nutrizionale nel nostro Poliambulatorio non è una “dieta” imposta dall’alto, ma un cammino condiviso. Si articola in:
1. Valutazione iniziale
- Analisi delle abitudini alimentari e del contesto familiare.
- Attenzione alle emozioni che accompagnano i momenti legati al cibo.
- Individuazione di aree di forza e aspetti da migliorare.
2. Piano personalizzato
- Indicazioni pratiche su pasti, spuntini e routine quotidiane.
- Proposte concrete, facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni.
- Strategie per gestire momenti difficili, come feste, ricorrenze o richieste particolari dei bambini.
3. Supporto continuo
- Incontri periodici di monitoraggio e confronto.
- Spazi di ascolto per genitori e bambini.
- Possibilità di rivedere e adattare il percorso, in base alle esigenze che cambiano.
L’integrazione tra nutrizione e psicologia
Il Metodo IELED non si limita agli aspetti alimentari: considera il bambino nella sua globalità. Per questo, il lavoro nutrizionale è sempre accompagnato da un supporto psicologico, utile a:
- Riconoscere e gestire le emozioni legate al cibo.
- Rafforzare l’autostima e la fiducia in sé stessi.
- Sostenere i genitori, che spesso si sentono soli o inadeguati.
Il valore della famiglia nel percorso
Il cambiamento non riguarda solo il singolo bambino, ma l’intera famiglia. Coinvolgere tutti significa:
- Creare un ambiente domestico coerente e incoraggiante.
- Rendere i pasti momenti sereni di condivisione.
- Evitare pressioni e giudizi, favorendo piuttosto collaborazione e sostegno reciproco.
Conclusioni
I percorsi nutrizionali personalizzati per famiglie sono un aiuto concreto per affrontare con serenità le sfide legate all’alimentazione e alla salute dei bambini. Al Poliambulatorio IELED sappiamo che non siete soli: attraverso il nostro Metodo IELED accompagniamo genitori e figli in un cammino fatto di consapevolezza, ascolto e cambiamenti sostenibili, che migliorano la salute e rafforzano il benessere emotivo.
